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ピラティス&ヨガスタジオ Gは女性の味方

ピラティス&ヨガスタジオ Gは、女性専用の下関 ヨガスタジオです。駅近くにあり、屋外のロケーションの良さに定評があります。

講師は長年の経験だけでなく、身体や健康に関する知識が豊富にあります。ヨガに関して呼吸法やポーズ、瞑想について詳しく教えてもらえます。それらを通じて、心技体のバランスを整えることが可能です。シルクサスペンションは、天井のひもにぶら下がって行うエクササイズです。バランスの向上やインナーマッスルを鍛える中で、体幹強化を図っています。最初は出来る範囲で行い、慣れてから時間を伸ばしたり、複数の体位でトレーニングを行うシステムとなっています。講師によるきめ細やかなサポートを受けられるので、初めての場合でも安心です。

ピラティス&ヨガスタジオ Gは、下関 ヨガを通じて働く女性を応援しています。心身の疲労回復や健康増進を得ることができます。

店舗名 ピラティス&ヨガスタジオ G
  • 住所
  • アクセス
  • TEL
  • FAX
  • 営業時間
  • 定休日
  • URLhttps://py-studio-g.com/
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