アスリートのトレーナーが指導するADP PERSONAL STUDIO。

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目黒 パーソナルジムのADP PERSONAL STUDIOは、オリンピックに連続出場したり、世界選手権で好成績を収めたような実績を持つ世界のトップアスリートの指導経験を持つトレーナーが在籍しています。その経験豊富なトレーナーたちが、一人一人の利用者の体の悩みや目的に応じて、最適な指導を行います。

多くの方が、子供を持ち上げる時の腰の痛みや長時間歩いた後のふくらはぎの痛みなど、日常生活の中での体の不調を感じていることでしょう。こちらのジムでは、そういった日常生活での動作の不調を改善するためのトレーニングを提供します。また、スポーツのパフォーマンス向上を目指す方には、フィギュアスケートの専属トレーナーとして国際的に活躍していた経験豊富なトレーナーが、信頼できる指導を行います。継続的にトレーニングを行うことで、体の自然な使い方を学べます。

さらに、目黒 パーソナルジムのADP PERSONAL STUDIOでは、身体の各部位の使い方を学べる60分の基本トレーニングや、理論を学びながら進める90分のスタンダードトレーニング、さらにはプロアスリートを目指す方向けの120分の高度なトレーニングなど、さまざまなコースが用意されています。体験プランも提供しているので、気軽にこのジムを利用できます。幅広い年齢層の方々が、信頼してトレーニングを受けられます。

【住所】
〒141-0031 東京都品川区西五反田３丁目１５−５ ２階
【URL】
adptrainers.jp