心身のバランスを整えるピラティス教室R-zone

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R-zoneは、心と体のバランスを整えて、健康な生活をサポートする札幌 ピラティス教室です。ピラティスとは、エクササイズのひとつで、体の中心である体幹部を強化して、柔軟性と良い姿勢に焦点を当てています。専任のトレーナーが完全マンツーマンで行い、個々のニーズに合わせたトレーニングをプランニングします。

リハビリや、日々の体の不調を予防するためのメニューを提供しています。また、悪い姿勢が引き起こす、コリなどの不調を取り除く対処法も行います。レッスンは、体調や運動能力を考慮した上で行うので、決して無理することはありません。専用マシンは、上手に筋肉を動かせないと正しく連動しないため、初心者でも簡単に挑戦できるところが魅力です。

ピラティスは、心身のバランスを追求するエクササイズ方法なので、生徒とのコミュニケーションにも注力しています。札幌 ピラティス教室であるR-zoneで、心身ともに健康になりませんか。

【住所】
北海道札幌市中央区南二条西５丁目３１ー１ RMビル４０１　PILATES STUDIO ME内
【URL】
r-zonejp.onerank-cms.com